فايسبوك يجعل مستعمليه أكثر تعاسة وحسدا
أفادت دراسة جديدة أنجزها باحثون من جامعة كوبنهاغن حول مخاطر الاستعمال المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية أن الانقطاع التام عن موقع فايسبوك يحسن إلى حد كبير الصحة النفسية.
ووجد الباحثون اللذين أجروا الدراسة على 1095 شخص من فئة الشباب، 86 في المائة منهم نساء، أن استخدام هذه المواقع للتجسس على بروفايلات الأصدقاء والزملاء يزيد من مشاعر القلق والاكتئاب والحسد.
وطلب الباحثون من نصف المشاركين في الدراسة الاستمرار في استعمال فايسبوك بشكل طبيعي والنصف الأخر تم إبعاده عن الدخول إلى الموقع الأزرق لمدة أسبوع.
وتم تقييم نسبة رضى الجانبين عن طريق ملء استمارات قدمت قبل وبعد الاختبار، إذ عبر من قاطعوا فايسبوك أسبوعا عن الإحساس بمشاعر إيجابية، خاصة في صفوف المدمنين على فايسبوك.
ويقول معدو الدراسة أنهم بصدد التفكير في إنجاز دراسة أخرى لرصد الجوانب الإيجابية لهجر فايسبوك فترة طويلة، واستبداله بمنصات اجتماعية أخرى كتطبيق سناب شات وانستغرام وموقع تويتر.
