رمضانك مع سهام.. إيمان مزاوي تقدم وصفة طبيعية وسحرية للتخلص من الإمساك في مدة وجيزة (فيديو)

رمضانك مع سهام برنامج توجيهي للمساعدة على التأقلم مع متغيرات الحياة في شهر رمضان، وتقديم نصائح من أخصائيي تغذية ورياضة ومهتمين بالعناية بالبشرة والشعر وتقديم أكلات رمضانية.. رمضانك مع سهام برنامج حواري كل ثلاثاء وخميس وسبت على الساعة الخامسة مساء.

حلقة هذا الأسبوع التي حملت عنوان رمضانك مع سهام ..إيمان مزاوي تقدم وصفة طبيعية وسحرية للتخلص من الإمساك في مدة وجيزة”، استضافت خلالها الزميلة سهام العدواني الضيفة إيمان مزاوي اختصاصية في الطب التكميلي وخبيرة التجميل بالمواد الطبيعية.

وأكدت إيمان مزاوي أن الإمساك يعني أن حركات الأمعاء صعبة أو تحدث بشكل أقل من المعتاد، أو صعوبة مرور البراز. مشيرة إلى أنه يمكن لجميع الأشخاص أن يمروا تقريباً به في مرحلة ما.

وقالت إيمان مزواي إن الأعراض الشائعة للإمساك هي: قلة حركات الأمعاء، صعوبة في التبرز، براز صلب أو صغير، شعور بأن كل شيء لم يخرج، انتفاخ في البطن وقد تشعر أيضاً أنك بحاجة إلى مساعدة لتفريغ أمعائك، مثل الضغط على البطن.

لنتابع الحلقة..