دراسة صادمة: ساعات الجلوس الطويلة تعرضك لخطر الإصابة بالسكري بنسبة 22 %
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن الجلوس لفترات طويلة قد يعزز خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى، حتى مع ممارسة الرياضة.
وقال معدو الدراسة إن الساعات التي يتم قضاؤها فى وضع مستقر سواء خلال العمل على الكمبيوتر، أو فى المنزل أمام التليفزيون، أو خلال التنقيب في الهاتف، تزيد احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى بنسبة 22%.
وأوضحت الباحثة جوليان فان دير بيرج، من جامعة ماستريخت فى هولندا، أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ينفقون المزيد من الوقت فى الجلوس مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالسكري.
وأشار الباحثون إلى أن مرض السكري هو ارتفاع مستويات السكر فى الدم أعلى من الطبيعى دون علاج، ويمكن أن يؤدى إلى أمراض القلب والكلى، والعمى وبتر الأطراف.
وقالت فان دير بيرج: “نحن نعلم جميعاً أن النشاط البدنى مهم، ولكن الآن نرى أن الجلوس لفترات طويلة أمر سيئ، وكلما يزيد وقت الجلوس، يرتفع خطر الإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى، بغض النظر عن مدى الوقت الذى ينفقه الشخص فى ممارسة الرياضة”.
ونشر التقرير على الإنترنت فى عدد فبراير فى مجلة “Diabetologia”، كما جاءت نتائجه مؤخراً عبر موقع صحيفة “التليغراف” البريطانية.
