الفلفل الحار

الماء والفلفل الحار… أحدث وأنجح طرق إنقاص الوزن

إستمع للمقال الماء قبل كلّ وجبة غذائية، مع بعض الفلفل الحار أثناء الطعام، هما بمثابة الوصفة السحرية التي تسهم وحدها في خسارة…