نسائيات
- بيئة وعلوم
من التفتيح إلى توحيد اللون… تعرفي على فوائد البطاطس على بشرتك
إستمع للمقال للبطاطس فوائد لا تعلمها جميع النساء، خصوصا على صعيد البشرة، فهي تبيّضها كما تخفّف من حدّية التصبّغات عليها.…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
هكذا تخلصين من القشرة على وجهك
إستمع للمقال قشرة الوجه مشكلة جلديّة مختلفة تعاني منها العديد من السيّدات. هي تلك التقشّرات التي تصيب النقاط الغنيّة بالغدد…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
أسباب تتسبب في ظهور الشيب المبكر… تجنبيها
إستمع للمقال هل سمعتِ من قبل بقاعدة 50/50 التي تتعلّق بالشيب؟ هي تعني أنّ 50% من النساء يظهر الشعر الأبيض…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
عصير سهل للتخلص من انتفاخ البطن في دقائق
إستمع للمقال نقدّم لكِ اليوم شراب يخلّصكِ من الإنتفاخ بوقت سريع وبغضون ساعات قليلة، وهو طبعاً واحد من مئات الحلول…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
قناع الحليب والأرز لبشرة ناصعة وشابة في دقائق
إستمع للمقال جميع النساء تبحثن عن وصفات طبيعية وفعالة له مفعول سريع على بشرته وشكلهن الخارجي. اخترنا لكما ليوم وصفة…
أكمل القراءة » - الأخبار
8 عادات تتمسك بها النساء الرشيقات
إستمع للمقال حتماً تساءلتِ من قبل عن أسرار المرأة الرشيقة والخطوات التي تتّبعها كي تحافظ على وزنها وتحرق الدهون في…
أكمل القراءة » - الأخبار
علامات تدل على أن ”الفون دو تان” الذي تستخدمينه غير مناسب لك
إستمع للمقال كلّما أردتِ ابتياع كريم أساس كلّما زادت حيرتكِ، فأيّ مستحضر هو الأنسب لبشرتكِ. إن كنتِ من النساء اللواتي…
أكمل القراءة » - الأخبار
مهن تكسبك الوزن… تعرفي عليها
إستمع للمقال العمل في وظيفة معيّنة وضمن الاختصاص الذي درسنا سنوات عدّة للتفوّق فيه يعود علينا بنتائج متنوّعة كالحصول على…
أكمل القراءة » - الأخبار
5 علامات على أن المرأة خضعت لعمليات تجميل
إستمع للمقال باتت أكثريّة النساء من جميع أنحاء العالم، يلجأن إلى عمليّات التجميل في السنوات الماضية الأخيرة لتحسين مظهرهنّ الخارجيّ.…
أكمل القراءة » - الأخبار
وصفة الفازلين المنزلية للتخلص من التجاعيد
إستمع للمقال لكلّ من الفازلين، زيت الزيتون، العسل، البيض والأفوكادو منافع جمالية على البشرة في تفتيحها، الحفاظ على شبابها ورونقها.…
أكمل القراءة » - الأخبار
طرق منزلية للتخلص من مسمار القدم أو (مسمار الكيف)
إستمع للمقال إلى جانب تشقّقات القدم وجفافها، مشكلة أخرى تعاني منها معظم النساء ألا وهي مسمار القدم. هذا الأخير هو…
أكمل القراءة » - الأخبار
اللويزة… الحل الأسهل والأسرع لفقدان الوزن
إستمع للمقال أوراق اللويزة، نبتة معروفة بفوائدها الصحيّة منذ القدم، باتت موجودة في كافّة البلدان، يتمّ غليها ونقعها بالماء الساخن…
أكمل القراءة » - الأخبار
كبري شفتيك من داخل منزلك
إستمع للمقال أصبح موضوع نفخ الشفاه وتكبيرها أمراً تبحث عنه معظم السيدات، وتعدّدت الطرق الحديثة المستخدمة في تكبيرها ومنها النفخ…
أكمل القراءة » - الأخبار
احذري… هذه الأطعمة تشعرك بالجوع وتزيد من وزنك
إستمع للمقال تجهلين حتماً أنّ بعض هذه المأكولات تجعلكِ تشعرين بالجوع وبالتالي تساهم في تناولكِ المزيد من الطعام واكتساب الوزن.…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
لكل ثوب تسريحة شعر مناسبة… تعرفي عليها
إستمع للمقال لكل فستان تسريحة تناسبه، لا تترددي وراجعي هذه النصائح السريعة: الياقة المقعرة او العميقة ستبدو الطلة فائقة الأناقة…
أكمل القراءة » - الأخبار
اشربي هذا الشراب قبل كل ليلة وافقدي الوزن في 3 أيام
إستمع للمقال إن كنتِ من النساء اللواتي لا يجدن الوقت المناسب لممارسة الرياضة، وجدنا لكِ إحدى الحلول التي تساعدكِ في…
أكمل القراءة » - الأخبار
فوائد جمالية وصحية لماء الخيار ستفاجئك
إستمع للمقال ماء الخيار له منافع عديدة على الجسم والبشرة والذي يمكن أن تحصلي عليه من خلال إضافة شرائح قليلة…
أكمل القراءة » - الأخبار
انتبهي… قد يتحول الكريم الواقي من الشمس إلى خطر يهدد بشرتك
إستمع للمقال مع حلول فصل الصيف والإقبال الكثيف على البحر، تزداد التحذيرات من أشعّة الشمس وأضرارها. تحذير جديد تمّ تداوله في…
أكمل القراءة » - الأخبار
شرب القهوة قبل التمارين يحسن عملية انقاص الوزن
إستمع للمقال خبر سار لكلّ محبّات القهوة: بإمكانكِ اليوم احتساء القهوة قبل ممارسة الرياضة وخسارة بعض الكيلوغرامات المزعجة… عصفورين بحجر…
أكمل القراءة » - الأخبار
5 أطعمة حضريها بيديك وإياك أن تشتريها جاهزة
إستمع للمقال عندما نذهب للسوق لشراء حاجياتنا نرى الكثير من الإعلانات التي تلفت انتباهنا وتشدنا لدرجة أننا لا نقاومها ونسرع…
أكمل القراءة » - الأخبار
الخيار والماء… مكونان أساسيان للنحافة والبشرة الصافية
إستمع للمقال ماء الخيار له منافع عديدة على الجسم والبشرة، تحصلين عليها من خلال إضافة شرائح قليلة من الخيار على…
أكمل القراءة » - الأخبار
اصنعي صابونة القهوة بنفسك… لبشرة مشرقة ومشدودة كالنجمات
إستمع للمقال تتمتّع بفوائد عدّة على بشرتكِ، تغذّيها، ترطّبها، تبيّضها وتشدّها بطريقة طبيعية. بعدما ستعرّفين على أهميّة صابونة القهوة في…
أكمل القراءة » - الأخبار
3 أخطاء نقوم بها كل صباح وتكسبنا الوزن بسرعة
إستمع للمقال من الجيّد أنّكِ تفاديتِ بعض العادات اليومية التي تقومين بها قبل النوم وتكسبكِ الوزن، لكن هذا لا يكفي!…
أكمل القراءة » - الأخبار
مسام الجلد في الساقين… حلول لاستقبال الصيف بثقة
إستمع للمقال إنّ المسامات جزء من الجلد، لها وظيفة إخراج العرق، وهي إحدى طرق الجسم للتخلّص من السموم. تتوسّع هذه…
أكمل القراءة » - الأخبار
حيل منزلية للتخلص من الشقوق وتمددات الجلد
إستمع للمقال كيفية التخلص من علامات التمدد التي تظهر على الجلد أمر يشغل بال الكثير من السيدات خلال الفترة الحالية.…
أكمل القراءة » - الأخبار
ماء الكمون لخسارة الوزن دون مجهود
إستمع للمقال محاربة الإنتفاخ…حرق الدهون…خسارة الوزن…3 أمور تحلم بها وباستمرار كل سيّدة تريد المحافظة على وزنها والتمتّع برشاقة لا مثيل…
أكمل القراءة » - الأخبار
هل من الآمن تطبيق كريمات اليد على الوجه؟
إستمع للمقال لا داعي لأن نذكّركِ بمدى أهميّة ترطيب بشرة وجهكِ يوميّاً من خلال كريمات الترطيب. هذه الأخيرة تغذّي البشرة…
أكمل القراءة » - الأخبار
تعرفي على أحدث صرعات الجمال… ماسك الزعتر
إستمع للمقال وجد الكثير من الفوائد المكتشفة للزعتر، ومن أهم هذه الفوائد هو قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وسنذكر…
أكمل القراءة » - الأخبار
أطعمة على الحامل تناولها في الأشهر الأخيرة من الحمل
إستمع للمقال في المرحلة الثانية من فترة الحمل تحتاج المرأة الحامل إلى كمية أكثر من الغذاء وخاصة البروتين الذي يعتبر…
أكمل القراءة » - الأخبار
خطوات تجعل رائحتك ذكية دون الحاجة لعطور
إستمع للمقال قد تنسين نثر عطركِ… أو قد تزول رائحته بعد مرور ساعات قليلة… أو حتّى قد تشعرين برغبة بالتخلّي…
أكمل القراءة » - الأخبار
أطعمة قبل النوم تجعل بطنك مسطحا
إستمع للمقال السيناريو نفسه يتكرّر كلّ ليلة: تتوجّهين إلى المطبخ وتقفين أمام البرّاد لتختاري وجبة خفيفة تشعركِ بالشبع قبل النوم.…
أكمل القراءة » - الأخبار
حيلة جمالية جديدة… الياغورت الأفضل لصحة وجمال شعرك
إستمع للمقال قد تعتقدين أنّكِ جرّبتِ كلّ المكوّنات الطبيعية لشعر لامع وحيويّ، إلاّ أنّكِ فوّتِ حتماً الياغورت! هذا المكوّن الطبيعيّ…
أكمل القراءة »
