فنون القتال

نصائح للدفاع عن النفس حال التعرض لاعتداء مفاجئ

إستمع للمقال العديد منا قد يتعرض إلى موقف حيث يتم الاعتداء عليه و يجب عليه الدفاع عن نفسه بأي وسيلة…