حمية غذائية

دراسة صادمة لمتتبعي الحميات الغذائية: الفواكه لا تنقص الوزن بل تضاعفه

إستمع للمقال في دراسة قلبت كثيرا من الموازين، أكد باحثون أمريكيون أن الاعتماد على الفاكهة لإنقاص الوزن، خطأ فادح، بحيث…