جمال
- بيئة وعلوم
من التفتيح إلى توحيد اللون… تعرفي على فوائد البطاطس على بشرتك
إستمع للمقال للبطاطس فوائد لا تعلمها جميع النساء، خصوصا على صعيد البشرة، فهي تبيّضها كما تخفّف من حدّية التصبّغات عليها.…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
هكذا تخلصين من القشرة على وجهك
إستمع للمقال قشرة الوجه مشكلة جلديّة مختلفة تعاني منها العديد من السيّدات. هي تلك التقشّرات التي تصيب النقاط الغنيّة بالغدد…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
أسباب تتسبب في ظهور الشيب المبكر… تجنبيها
إستمع للمقال هل سمعتِ من قبل بقاعدة 50/50 التي تتعلّق بالشيب؟ هي تعني أنّ 50% من النساء يظهر الشعر الأبيض…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
عصير سهل للتخلص من انتفاخ البطن في دقائق
إستمع للمقال نقدّم لكِ اليوم شراب يخلّصكِ من الإنتفاخ بوقت سريع وبغضون ساعات قليلة، وهو طبعاً واحد من مئات الحلول…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
قناع الحليب والأرز لبشرة ناصعة وشابة في دقائق
إستمع للمقال جميع النساء تبحثن عن وصفات طبيعية وفعالة له مفعول سريع على بشرته وشكلهن الخارجي. اخترنا لكما ليوم وصفة…
أكمل القراءة » - الأخبار
8 عادات تتمسك بها النساء الرشيقات
إستمع للمقال حتماً تساءلتِ من قبل عن أسرار المرأة الرشيقة والخطوات التي تتّبعها كي تحافظ على وزنها وتحرق الدهون في…
أكمل القراءة » - الأخبار
علامات تدل على أن ”الفون دو تان” الذي تستخدمينه غير مناسب لك
إستمع للمقال كلّما أردتِ ابتياع كريم أساس كلّما زادت حيرتكِ، فأيّ مستحضر هو الأنسب لبشرتكِ. إن كنتِ من النساء اللواتي…
أكمل القراءة » - الأخبار
مهن تكسبك الوزن… تعرفي عليها
إستمع للمقال العمل في وظيفة معيّنة وضمن الاختصاص الذي درسنا سنوات عدّة للتفوّق فيه يعود علينا بنتائج متنوّعة كالحصول على…
أكمل القراءة » - الأخبار
وصفة الفازلين المنزلية للتخلص من التجاعيد
إستمع للمقال لكلّ من الفازلين، زيت الزيتون، العسل، البيض والأفوكادو منافع جمالية على البشرة في تفتيحها، الحفاظ على شبابها ورونقها.…
أكمل القراءة » - الأخبار
5 أمور تعرقل فقدانك للوزن بعد الولادة
إستمع للمقال تحاول بعض النساء بشتّى الطرق خسارة الوزن الزائد الذي اكتسبنه خلال فترة الحمل، لكن من دون أي جدوى.…
أكمل القراءة » - الأخبار
طرق منزلية للتخلص من مسمار القدم أو (مسمار الكيف)
إستمع للمقال إلى جانب تشقّقات القدم وجفافها، مشكلة أخرى تعاني منها معظم النساء ألا وهي مسمار القدم. هذا الأخير هو…
أكمل القراءة » - الأخبار
اللويزة… الحل الأسهل والأسرع لفقدان الوزن
إستمع للمقال أوراق اللويزة، نبتة معروفة بفوائدها الصحيّة منذ القدم، باتت موجودة في كافّة البلدان، يتمّ غليها ونقعها بالماء الساخن…
أكمل القراءة » - الأخبار
كبري شفتيك من داخل منزلك
إستمع للمقال أصبح موضوع نفخ الشفاه وتكبيرها أمراً تبحث عنه معظم السيدات، وتعدّدت الطرق الحديثة المستخدمة في تكبيرها ومنها النفخ…
أكمل القراءة » - الأخبار
احذري… هذه الأطعمة تشعرك بالجوع وتزيد من وزنك
إستمع للمقال تجهلين حتماً أنّ بعض هذه المأكولات تجعلكِ تشعرين بالجوع وبالتالي تساهم في تناولكِ المزيد من الطعام واكتساب الوزن.…
أكمل القراءة » - بيئة وعلوم
لكل ثوب تسريحة شعر مناسبة… تعرفي عليها
إستمع للمقال لكل فستان تسريحة تناسبه، لا تترددي وراجعي هذه النصائح السريعة: الياقة المقعرة او العميقة ستبدو الطلة فائقة الأناقة…
أكمل القراءة » - الأخبار
فوائد جمالية وصحية لماء الخيار ستفاجئك
إستمع للمقال ماء الخيار له منافع عديدة على الجسم والبشرة والذي يمكن أن تحصلي عليه من خلال إضافة شرائح قليلة…
أكمل القراءة » - الأخبار
انتبهي… قد يتحول الكريم الواقي من الشمس إلى خطر يهدد بشرتك
إستمع للمقال مع حلول فصل الصيف والإقبال الكثيف على البحر، تزداد التحذيرات من أشعّة الشمس وأضرارها. تحذير جديد تمّ تداوله في…
أكمل القراءة » - الأخبار
مخاطر استعمالات زيت جوز الهند
إستمع للمقال يبدو أن المخيال الشعبي لا زال يؤمن بأن زيت جوز الهند الذي يعد من بين الزيوت النباتية الأكثر…
أكمل القراءة » - الأخبار
الخيار والماء… مكونان أساسيان للنحافة والبشرة الصافية
إستمع للمقال ماء الخيار له منافع عديدة على الجسم والبشرة، تحصلين عليها من خلال إضافة شرائح قليلة من الخيار على…
أكمل القراءة » - الأخبار
اصنعي صابونة القهوة بنفسك… لبشرة مشرقة ومشدودة كالنجمات
إستمع للمقال تتمتّع بفوائد عدّة على بشرتكِ، تغذّيها، ترطّبها، تبيّضها وتشدّها بطريقة طبيعية. بعدما ستعرّفين على أهميّة صابونة القهوة في…
أكمل القراءة » - الأخبار
3 أخطاء نقوم بها كل صباح وتكسبنا الوزن بسرعة
إستمع للمقال من الجيّد أنّكِ تفاديتِ بعض العادات اليومية التي تقومين بها قبل النوم وتكسبكِ الوزن، لكن هذا لا يكفي!…
أكمل القراءة » - الأخبار
مسام الجلد في الساقين… حلول لاستقبال الصيف بثقة
إستمع للمقال إنّ المسامات جزء من الجلد، لها وظيفة إخراج العرق، وهي إحدى طرق الجسم للتخلّص من السموم. تتوسّع هذه…
أكمل القراءة » - الأخبار
حيل منزلية للتخلص من الشقوق وتمددات الجلد
إستمع للمقال كيفية التخلص من علامات التمدد التي تظهر على الجلد أمر يشغل بال الكثير من السيدات خلال الفترة الحالية.…
أكمل القراءة » - الأخبار
ماء الكمون لخسارة الوزن دون مجهود
إستمع للمقال محاربة الإنتفاخ…حرق الدهون…خسارة الوزن…3 أمور تحلم بها وباستمرار كل سيّدة تريد المحافظة على وزنها والتمتّع برشاقة لا مثيل…
أكمل القراءة » - الأخبار
أيهما أنجع؟ ممارسة الرياضة على معدة فارغة أم ممتلئة؟
إستمع للمقال تختلف الآراء حول موضوع ممارسة الرياضة بعد الطعام أم على معدة فارغة، وتستمّر الأبحاث في محاولة لإيجاد الإجابة…
أكمل القراءة » - الأخبار
هل من الآمن تطبيق كريمات اليد على الوجه؟
إستمع للمقال لا داعي لأن نذكّركِ بمدى أهميّة ترطيب بشرة وجهكِ يوميّاً من خلال كريمات الترطيب. هذه الأخيرة تغذّي البشرة…
أكمل القراءة » - الأخبار
تعرفي على أحدث صرعات الجمال… ماسك الزعتر
إستمع للمقال وجد الكثير من الفوائد المكتشفة للزعتر، ومن أهم هذه الفوائد هو قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وسنذكر…
أكمل القراءة » - الأخبار
تدليك صيني بسيط يمنحك بطن العارضات المسطح
إستمع للمقال الدهون المتكدّسة عند منطقة البطن مشكلة تقلق كلّ امرأة، فهي عنيدة جدّاً والتخلّص منها ليس بعمليّة سهلة إطلاقاً.…
أكمل القراءة » - الأخبار
ديكابريو ينفق 25 ألف دولار “شهريا” على جماله
إستمع للمقال كشفت مجلة “ناشيونال إنكوايرير” الأمريكية عن أن النجم الوسيم ليونادردو دى كابريو استطاع طوال 25 عاما منذ بداية…
أكمل القراءة » - الأخبار
مع دخول الجو الحار… نصائح لمحاربة التعرق الكثيف
إستمع للمقال على الرغم من أنّ العَرَق نفسه عديم الرائحة، ولكن حين تقوم البكتيريا على الجلد والشعر باستقلاب البروتينات والأحماض…
أكمل القراءة » - الأخبار
خطوات تجعل رائحتك ذكية دون الحاجة لعطور
إستمع للمقال قد تنسين نثر عطركِ… أو قد تزول رائحته بعد مرور ساعات قليلة… أو حتّى قد تشعرين برغبة بالتخلّي…
أكمل القراءة » - الأخبار
أطعمة قبل النوم تجعل بطنك مسطحا
إستمع للمقال السيناريو نفسه يتكرّر كلّ ليلة: تتوجّهين إلى المطبخ وتقفين أمام البرّاد لتختاري وجبة خفيفة تشعركِ بالشبع قبل النوم.…
أكمل القراءة »
