انقاص الوزن
- الأخبار
دراسة: مشروب الشوكولاتة يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكري
إستمع للمقال كشفت أبحاث جديدة، أن مشروب الشوكولاتة الساخنة، يمكن أن يكون أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون. ووفقًا لما نشره…
أكمل القراءة » - الأخبار
أطباء يحذرون من حقن إنقاص الوزن
إستمع للمقال حذر الأطباء، من تأثير جانبي مميت مرتبط بحقن إنقاذ الوزن بعد علاج مريضة تعاني من فشل الكبد استعملت…
أكمل القراءة » - الأخبار
الكامون واليوغورت… لحرق الدهون بطريقة سريعة
إستمع للمقال على الأغلب أنّكِ لم تفكّري من قبل في إضافة الكامون إلى اليوغورت، لكنّكِ من الآن وصاعداً ستطبّقين هذه…
أكمل القراءة » - الأخبار
الفجل لحرق الدهون بطريقة سريعة
إستمع للمقال تبحث كل امرأة عن الإطلالة الجذابة والأنيقة. لكن تراكم الدهون في الجسم أزمة تعاني منها الكثير من السيدات، وتسبب…
أكمل القراءة » - الأخبار
7 أطعمة تحرق دهون جسمك بسرعة
إستمع للمقال إلى جانب الحميات الغذائيّة والتمارين الرياضيّة المكثّفة تتمتّع بعض الأطعمة بفوائد صحيّة تساعد في رفع مستوى الأيض، مما…
أكمل القراءة » - الأخبار
الماء الساخن… وسيلتك الأسرع للتخلص من الوزن الزائد
إستمع للمقال إن كنتِ قد مللتِ من الحميات من دون نتيجة، فقد وجدنا لكِ الحلّ الذي لطالما انتظرته. سنقدّم لكِ…
أكمل القراءة » - الأخبار
7 حيل بسيطة لم تفكري فيها لخسارة وزنك
إستمع للمقال تسعى النساء إلى الحفاظ على وزن معين، تجنبا للسمنة التي تفقدهن الثقة في النفس والشكل الجميل والأنيق. ولكن…
أكمل القراءة » - الأخبار
النوم… سر من أسرار إنقاص الوزن
إستمع للمقال الخلود إلى النوم في وقت متأخر ليلاً يعرّض للبدانة بحسب دراسة لباحثين من جامعة كاليفورنيا بيركلي وجامعة كولومبيا…
أكمل القراءة » - الأخبار
الماء والفلفل الحار… أحدث وأنجح طرق إنقاص الوزن
إستمع للمقال الماء قبل كلّ وجبة غذائية، مع بعض الفلفل الحار أثناء الطعام، هما بمثابة الوصفة السحرية التي تسهم وحدها في خسارة…
أكمل القراءة » - الأخبار
احرقي الدهون وأنقصي وزنك دون تمارين رياضية
إستمع للمقال لا تملك الكثير من السيدات الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية. فالعمل بالمكاتب ومراقبة الابناء وقضاء الأأغراض الشخصية يلتهم…
أكمل القراءة » - الأخبار
تتناولين حبوبا لإنقاص الوزن؟؟ انتبهي
إستمع للمقال تعمد الكثير من النساء إلى تناول حبوب وأدوية التخسيس وذلك بغرض التخلص من السمنة، كما تعمد الكثيرات إلى…
أكمل القراءة » - الأخبار
لعبة إلكترونية جديدة تساعد الأطفال البدناء على خسارة الوزن
إستمع للمقال ساعدت لعبة إلكترونية جديدة عددا من الأطفال الذين يعانون من الوزن الزائد، على النحافة. اللعبة تمارس نوعا من…
أكمل القراءة » - الأخبار
حمية التونة لإنقاص 10 كيلوجرامات من وزنك
إستمع للمقال التونة غذاء مليء بالبروتين والأوميجا 3 التي تساعد على زيادة سرعة عملية الأيض، بالإضافة إلى فوائدها الصحية التي تساعد…
أكمل القراءة » - الأخبار
أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
إستمع للمقال يعتقد البعض أنه بمجرد الدخول فى حمية لابد من الإمتناع عن كل الأطعمة، ولكن هذه مجرد أسطورة ليس…
أكمل القراءة »
