اطعمة
-
الأخبار
إلى كل الحوامل… تناولي هذا المكون ليتمتع طفلك بذكاء حاد
إستمع للمقال هل تعرفين أن الأطعمة التي تتناولينها أثناء الحمل تؤثر على مستوى ذكاء طفلك؟ نعم، فقد كشفت دراسة أجريت…
أكمل القراءة » -
الأخبار
أطعمة تدمر جمالك… احذريها
إستمع للمقال لقد حان الوقت لأن نلقي نظرة داخل الثلاجة، والتخلص من بعض الأطعمة التي تؤثر على جمالك و رشاقتلك.…
أكمل القراءة » -
الأخبار
مشروب بسيط وسحري يمكنك من ممارسة التمارين دون ألم
إستمع للمقال أشار الباحثون أن عصير الشمندر (الباربة) من أفضل المشروبات التي تمنح القدرة على ممارسة الرياضة وتحملها لفترة طويلة،…
أكمل القراءة » -
الأخبار
تجنب هذه الأطعمة التي تسبب التوتر
إستمع للمقال لكل نوع من الاغذية فوائد معينة تساعد الجسم على تأدية وظائفه واخرى تحميه من الجراثيم واخرى تحسن مزاجه…
أكمل القراءة »