رفع الأثقال

دراسة: “رياضة رفع الأثقال” تقلل احتمالات الوفاة المبكرة بنسبة 47 بالمئة

إستمع للمقال أفادت دراسة علمية أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تقلل فرص الوفاة المبكرة، وخصوصا عند ممارستها جنبا إلى جنب…