الحمية
-
الأخبار
دراسة: أكل اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بالنقرس
إستمع للمقال ربطت دراسة علمية حديثة بين ارتفاع مخاطر الإصابة بمرض النقرس وبين أحد أنظمة الحمية المعتمدة على اللحوم الحمراء…
أكمل القراءة » -
الأخبار
أيهما أفضل لفقدان الوزن… الحمية أم الرياضة؟
إستمع للمقال يحتار الراغبون في فقدان الوزن فيما إذا كانوا مطالبين باتباع حمية قاسية أو أنهم مضطرون إلى القيام بتمارين…
أكمل القراءة » -
الأخبار
أنقصي وزنك بعيدا عن عذاب الحمية
إستمع للمقال تلجا العديد من النساء الى انقاص وزنهن باتباع حمية احيانا تكون قاسية للحصول على نتيجة مرضية في ايام…
أكمل القراءة » -
الأخبار
الفطور حل الراغبين في إنقاص الوزن
إستمع للمقال سكينة ب أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة “American Journal of Clinical Nutrition” أن عادة تناول وجبة الفطور صباحا…
أكمل القراءة »