الأخباررمضانيات برلمانمستجدات

تأثير شهر رمضان على الصحة النفسية – الكوتش سارة عفيفي بنسعيد (فيديو)

الخط :
إستمع للمقال

يعد البرنامج الرمضاني “صحة رمضانية” من البرامج الصحية التوعوية والتثقيفية التي انضافت إلى شبكة برامج إذاعة “برلمان راديو” الرقمية، الخاصة بهذا الشهر الفضيل، والذي تقدمه الزميلة هند بنرهو، ويذاع أيام الإثنين، والأربعاء، والسبت على الساعة العاشرة صباحا.

وفي حلقة صباح اليوم من البرنامج التي تحمل عنوان “تأثير شهر رمضان على الصحة النفسية – الكوتش سارة عفيفي بنسعيد”، والتي كانت ضيفتها الكوتش سارة عفيفي بنسعيد اختصاصية في المرافقة النفسية والاستشارات الأسرية، قالت الضيفة “إن الصيام يلعب دورا هاما في تحسين الحالة النفسية والعقلية”.

أكدت الكوتش سارة عفيفي بنسعيد، أن فوائد الصيام على الصحة النفسية متعددة منها: المساهمة في تهذيب النفس، ومنح الفرد قوة الإرادة ليكون قادرا على تغيير حياته نحو الأفضل، كما أنه يؤثر بشكل ملحوظ في التخفيف من أعراض الاكتئاب والقلق والغضب، خاصة وأنه يحقق توازنا في هرمونات ومشاعر الصائم، إلى جانب التأثير الفعال في علاج المرضى الذين يعانون من مختلف أشكال الإدمان.

لنتابع:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عاجل
زر الذهاب إلى الأعلى