بعد اكتشاف أضرار الكعب… الأحذية المسطحة أيضا خطيرة على صحة النساء

كثير من الفتيات والسيدات يلجأن الي الأحذية التي ليس بها كعب. ويطلق على هذا النوع من الأحذية (الأحذية المنبسطة أو المسطحة) أو أحذية (mocassin) وذلك لتفادي الالام الناتجة سواء بالقدمين أو الظهر بسبب الوقوف لساعات طويلة.

ولكن أثبتت الدراسات العلمية أنه على الرغم من انتشار هذا النوع من الأحذية بين الفتيات والسيدات في الاونه الأخيرة إلا ان معظمهن يعانين من الام الظهر والغضروف وهذا يرجع الى ان هذه الاحذيه تجعل التحمل اكثر على العمود الفقري والغضاريف مما يسبب اﻵم الظهر التي تشعر بها كثير من الفتيات والسيدات.

كما أثبتت الدراسات أن الحل الامثل والأكثر راحه هو ارتداء الأحذيه ذات الكعب المتوسط والذي يبلغ طوله من 3-5سم فهذا الارتفاع مناسب اكثر للشعور بالراحه مع الوقوف لساعات طويله دون الشعور بآلام الظهر والقدمين.

كما حظرت الدراسات من إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويله لما تسببه هي أيضا من أضرار خطيره بالظهر والغضاريف ومن هنا نصل إلى ان الإعتدال في اختيار كعب الحذاء الذي ترتديه الفتيات والسيدات هو الأفضل والأكثر راحه والأنسب مع نشاطاتهم اليوميه التي يقمن بها خصوصا مع الوضع في الاعتبار ان بعضهن يعملن بوظائف تضطرهن للوقوف لساعات طويلة أو المشي لمسافات طويله أو التسوق لشراء احتياجاتهن