باحثون يحذرون: الأرق واضطرابات النوم قد تؤدي للسكري

يشير باحثو المعهد الوطني للصحة إلى أن انخفاض مستويات النوم يلعب دوراً محورياً ويؤثر بشكل مباشر على مستويات سكر الدم.

وهذا الكلام يعني أن اضطرابات النوم قد لذا فإن هذا الاضطراب تؤي لظهور مرض السكري لاحقاً عند الشخص المصاب بالأرق.

وتشير دراسة نشرت في دورية رعاية مرضى السكري إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري و لا ينامون جيداً ترتفع عندهم نسب مقاومة الأنسولين ويجدون صعوبة في السيطرة على مرضهم، في حين ان من يحظون بساعات نوم كافية تستقر معدلات السكر عندهم بمساعدة العقاقير.

ومن المعروف أن مرضى السكري أساساً عرضة لاضطرابات النوم أكثر من الأصحاء لذا فإن المتابعة من فريق الرعاية الصحية أمر ضروري لتجنب الأرق خصوصاً عند مرضى السكري.