عصير الطماطم… لحرق الدهون وقطع الشهية

تبذل المرأة مجهوداً كبيراً للتخلّص من الدهون المتراكمة في جسمها التي تفقدها ثقتها بنفسها. تتجنّب ارتداء الملابس الضيّقة لتخفي تشوّهات جسمها، وتسعى دائماً إلى اتباع نظام غذائيّ قاس غير ملائم لها. وعندما تفقد الأمل تلجأ إلى العمليّات الجراحية التي قد تسبّب لها مضاعفات سلبيّة على صحّتها وتجبرها على تناول الأدوية وزيارة الطبيب بشكل مستمرّ.

بعيداً عن كلّ هذه المحاولات، حلّ بسيط جدّاً يتمثّل بعصير الطماطم الذي لا يتطلّب منكِ سوى دقيقة واحدة لتحضيره.

إنّ منافع الطماطم لا تقتصر على زيادة نضارة البشرة فحسب، بل هذه الثمرة لها فوائد رائعة على الرشاقة. هي غنيّة بالفيتامينات A، C، E التي تساهم في خسارة الوزن، إلى جانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لجسمكِ.

تحتوي أيضاً على مواد أسيديّة من شأنها تسريع عمليّة الأيض وحرق الدهون كما أنّها تقلّل من شهيّتكِ فتمنعكِ إذاً من اللجوء إلى الطعام في كلّ مرّة تشعرين فيها بالجوع.

كلّ ما عليكِ فعله هو تناول عصير الطماطم قبل الطعام حيث ستوفّرين نحو الـ135 سعرة حرارية من كلّ وجبة وستحرقين الدهون الزائدة في فترة قصيرة. جرّبي هذه الخطوة السهلة.

المصدر: موقع جمالك